Прикрепить фото
Прикрепить видео
Зарядка, физкультура. Частное мнение. Часть 1
Как-то я чаще привыкла, что молодежь старается сохранить свои формы, фигуру, вес корректирует. А вот недавно Алевтина, знакомая бабушка в возрасте за 70, недавно сказала: "Показывали (по ТВ), что 100-летний девушка 100 раз приседает, а я, блин, 10 не могу"... Представляете?
Вот как, даже пожилые люди стараются делать физические упражнения.
Мы с ней обсуждали три кита здоровья:
это те, на которых базируется тибетская медицина:
здоровье, движение и гармоничное отношение к жизни (я также встречала
интерпретацию: любовь (к себе, к работе, своей деятельности,окружающему миру, направленность может быть разная, но должна присутствовать).
.
См. Часть 2.
Валерия Клинская
Мой личный инстаграм www.instagram.com/lera_prime
.
.
https://ok.ru/elife.stayf...
https://www.facebook.com/...
https://vk.com/elife_stay...
#валерияклинская #клинскаявалерия #klinskaya_v_gloryon #будьздоров #гимнастика
Как-то я чаще привыкла, что молодежь старается сохранить свои формы, фигуру, вес корректирует. А вот недавно Алевтина, знакомая бабушка в возрасте за 70, недавно сказала: "Показывали (по ТВ), что 100-летний девушка 100 раз приседает, а я, блин, 10 не могу"... Представляете?
Вот как, даже пожилые люди стараются делать физические упражнения.
Мы с ней обсуждали три кита здоровья:
это те, на которых базируется тибетская медицина:
здоровье, движение и гармоничное отношение к жизни (я также встречала
интерпретацию: любовь (к себе, к работе, своей деятельности,окружающему миру, направленность может быть разная, но должна присутствовать).
.
См. Часть 2.
Валерия Клинская
Мой личный инстаграм www.instagram.com/lera_prime
.
.
https://ok.ru/elife.stayf...
https://www.facebook.com/...
https://vk.com/elife_stay...
#валерияклинская #клинскаявалерия #klinskaya_v_gloryon #будьздоров #гимнастика
Готовить обед некогда совершенно
Доброго дня, дорогие мои гости и подписчики! Как началось ваше утро?
.
Моё утро продолжило бессонную ночь (занималась). Походом на рынок (купила молока и хлеба). Теперь нужно взять себя в руки и сделать перевод. Как вы уже поняли из моего блога на www.instagram.com/lera_prime, переводы с иностранных языков - часть моей творческой жизни (начала заметки на тему переводов под #translate_gtw ).
.
Чувствую себя как борец, только что сражавшийся на поле битвы, победивший противника, но есть смутная усталость и ощущение необходимости последнего рывка. Однако я рада, что моим клиентам нужен мой английский.
.
Готовить обед некогда совершенно. Есть Gshape, есть молоко,
и с ним я люблю наш оздоравливающий коктейль больше, чем на воде.
Знаю на опыте, что он утоляет город часа на 3-4. Поэтому он точно избавит меня от необходимости сейчас что-то готовить. Какое будет ощущение в условиях несна? Вот я и проверю сегодня.
.
.
www.gloryon.com/?rid=8351935 - похудеть!
Продукты для активной жизни- Будь в Форме
(Хотя лично я использую его для улучшения рациона, а не сбрасывать вес)
.
С вами Валерия, используйте мой Gloryon ID 8351935,
чтобы получать мою информационную поддержку.
+79502842063
www.instagram.com/elife_stayfit
#слушайсвоетело #жизньэтовызов #бросьвызов #люблюжизнь #япереводчик #klinskaya_v_gloryon #gloryonlivefit #доброеутро #яработаю
Доброго дня, дорогие мои гости и подписчики! Как началось ваше утро?
.
Моё утро продолжило бессонную ночь (занималась). Походом на рынок (купила молока и хлеба). Теперь нужно взять себя в руки и сделать перевод. Как вы уже поняли из моего блога на www.instagram.com/lera_prime, переводы с иностранных языков - часть моей творческой жизни (начала заметки на тему переводов под #translate_gtw ).
.
Чувствую себя как борец, только что сражавшийся на поле битвы, победивший противника, но есть смутная усталость и ощущение необходимости последнего рывка. Однако я рада, что моим клиентам нужен мой английский.
.
Готовить обед некогда совершенно. Есть Gshape, есть молоко,
и с ним я люблю наш оздоравливающий коктейль больше, чем на воде.
Знаю на опыте, что он утоляет город часа на 3-4. Поэтому он точно избавит меня от необходимости сейчас что-то готовить. Какое будет ощущение в условиях несна? Вот я и проверю сегодня.
.
.
www.gloryon.com/?rid=8351935 - похудеть!
Продукты для активной жизни- Будь в Форме
(Хотя лично я использую его для улучшения рациона, а не сбрасывать вес)
.
С вами Валерия, используйте мой Gloryon ID 8351935,
чтобы получать мою информационную поддержку.
+79502842063
www.instagram.com/elife_stayfit
#слушайсвоетело #жизньэтовызов #бросьвызов #люблюжизнь #япереводчик #klinskaya_v_gloryon #gloryonlivefit #доброеутро #яработаю
Источник витамина С
Добрый день, мои гости и друзья!
Лимон - хороший цитрус, идет во многие кулинарные рецепты,
но почему-то еще с советского времени многие запомнили, что в нем
вроде бы много витамина С. На самом деле он не столь
содержателен по витамину С.
Рекордсмен в нашем регионе: шиповник, особенно сухой.
В этом году я им запаслась, а также пропила наш Витаспектр-С
от Глорион, потому что этот комплекс смесь растений, и содержит ацеролу - тропический фрукт. Вот там кладезь. . . .
Употребление природного, а не аптечного синтезированного витамина С -
не только в холодное время года, а и вообще в течение года необходимо:
помогает для поддержания иммунитета,
укрепляет сосуды
необходим курильщикам, потому что у них повышенный расход витамина С,
а еще он у них плохо усваивается.
Наш комплекс Витаспектр-С расчитан на 40 дней.
Не требует дополнительных примочек.
Просто запиваем стаканом воды 1 капсулу в день.
Вода должна быть комнатной температуры.
Сейчас он дешевле по акции: большая скидка
Купить с доставкой по Владивостоку, стране и за рубеж - ссылка профиля www.gloryon.com/?rid=8351935, Продукты для здоровья - Ареда - Витаспектр-С.
Или свяжитесь со мной по телефону.
.
С вами Валерия, +79502842063
Всем, кто использует мой Gloryon ID 8351935, гарантирую свою
информационную поддержку.
www.instagram.com/elife_stayfit
#getawinner #klinskaya_v_gloryon #vitaspektrc #gloryonvl #gloryonvdk #домашняяаптека #будьздоров #поликлиникивладивостока #аптекивладивостока
Добрый день, мои гости и друзья!
Лимон - хороший цитрус, идет во многие кулинарные рецепты,
но почему-то еще с советского времени многие запомнили, что в нем
вроде бы много витамина С. На самом деле он не столь
содержателен по витамину С.
Рекордсмен в нашем регионе: шиповник, особенно сухой.
В этом году я им запаслась, а также пропила наш Витаспектр-С
от Глорион, потому что этот комплекс смесь растений, и содержит ацеролу - тропический фрукт. Вот там кладезь. . . .
Употребление природного, а не аптечного синтезированного витамина С -
не только в холодное время года, а и вообще в течение года необходимо:
помогает для поддержания иммунитета,
укрепляет сосуды
необходим курильщикам, потому что у них повышенный расход витамина С,
а еще он у них плохо усваивается.
Наш комплекс Витаспектр-С расчитан на 40 дней.
Не требует дополнительных примочек.
Просто запиваем стаканом воды 1 капсулу в день.
Вода должна быть комнатной температуры.
Сейчас он дешевле по акции: большая скидка
Купить с доставкой по Владивостоку, стране и за рубеж - ссылка профиля www.gloryon.com/?rid=8351935, Продукты для здоровья - Ареда - Витаспектр-С.
Или свяжитесь со мной по телефону.
.
С вами Валерия, +79502842063
Всем, кто использует мой Gloryon ID 8351935, гарантирую свою
информационную поддержку.
www.instagram.com/elife_stayfit
#getawinner #klinskaya_v_gloryon #vitaspektrc #gloryonvl #gloryonvdk #домашняяаптека #будьздоров #поликлиникивладивостока #аптекивладивостока