Прикрепить фото
Прикрепить видео
14.03.2017 через Instagram
Всем привет!
Мы с @eco_trainer подготовили задание- тренировку на 2 неделю
Условия розыгрыша:
1. Репост данного поста
2. Снять кусочек с своей тренировки на 30 сек и выложить в инстаграмм
3. Поставить хэштег #бросьвызов5 #gshape
4. Главное поставить свой порядковый номер под этим видео
И отметить в комментариях под своим видео отметить мой аккаунт и @vizow5
Видео с тренировкой доступно всем на площадке Вызов5 ( по активной ссылке в профиле @vizow5 вкладка эксперты проекта, находим меня и смотрим тренировки)
Уже готов приз коктейль G-shape
#фитнес #фитнесклуб #фитнесмама #новосибирсклюбимыйгород #nsk #gloryon #натальяпапушой #gshape #здоровье #здоровоепитание #надиете #будьвформе
Мы с @eco_trainer подготовили задание- тренировку на 2 неделю
Условия розыгрыша:
1. Репост данного поста
2. Снять кусочек с своей тренировки на 30 сек и выложить в инстаграмм
3. Поставить хэштег #бросьвызов5 #gshape
4. Главное поставить свой порядковый номер под этим видео
И отметить в комментариях под своим видео отметить мой аккаунт и @vizow5
Видео с тренировкой доступно всем на площадке Вызов5 ( по активной ссылке в профиле @vizow5 вкладка эксперты проекта, находим меня и смотрим тренировки)
Уже готов приз коктейль G-shape
#фитнес #фитнесклуб #фитнесмама #новосибирсклюбимыйгород #nsk #gloryon #натальяпапушой #gshape #здоровье #здоровоепитание #надиете #будьвформе
Мы обязаны появлением фитболла швейцарскому врачу-физиотерапевту Сюзан Кляйнфогельбах, которая придумала его в 50-х годах прошлого столетия. Поначалу его использовали только для реабилитации больных с нарушениями в центральной нервной системе.
В фитнес-индустрии упражнения на фитболе приобрели популярность в конце 80-х в США. Именно тогда он сделал серьезный коммерческий скачок как самостоятельный тип малого обородувания для аэробики и пилатеса.
В наше время в каждом фитнесс клубе есть фитболлы. Думаю у многих и в детстве был ф дома фитбол с "рожками"
Занятия с фитболом укрепляют мышцы стабилизаторы, улучшают работу позвоночника, позволяют по новому почувствовать свое тело и
эмоционально разгружают
Фитбол уникален, ведь несмотря на то, что он всего один, выполнять с ним можно несметное количество разнообразных упражнений и здесь все ограничивается только фантазией
Напишите в комментариях хотели бы вы, чтобы я сняла тренировку с фитболом для дома?)
#фитнес #фитнесклуб #фитнесмама #новосибирсклюбимыйгород #nsk #novosibirsk #пилатеснск #зож #gloryon
В фитнес-индустрии упражнения на фитболе приобрели популярность в конце 80-х в США. Именно тогда он сделал серьезный коммерческий скачок как самостоятельный тип малого обородувания для аэробики и пилатеса.
В наше время в каждом фитнесс клубе есть фитболлы. Думаю у многих и в детстве был ф дома фитбол с "рожками"
Занятия с фитболом укрепляют мышцы стабилизаторы, улучшают работу позвоночника, позволяют по новому почувствовать свое тело и
эмоционально разгружают
Фитбол уникален, ведь несмотря на то, что он всего один, выполнять с ним можно несметное количество разнообразных упражнений и здесь все ограничивается только фантазией
Напишите в комментариях хотели бы вы, чтобы я сняла тренировку с фитболом для дома?)
#фитнес #фитнесклуб #фитнесмама #новосибирсклюбимыйгород #nsk #novosibirsk #пилатеснск #зож #gloryon
10.03.2017 через Instagram
Мы обязаны появлением фитболла швейцарскому врачу-физиотерапевту Сюзан Кляйнфогельбах, которая придумала его в 50-х годах прошлого столетия. Поначалу его использовали только для реабилитации больных с нарушениями в центральной нервной системе.
В фитнес-индустрии упражнения на фитболе приобрели популярность в конце 80-х в США. Именно тогда он сделал серьезный коммерческий скачок как самостоятельный тип малого обородувания для аэробики и пилатеса.
В наше время в каждом фитнесс клубе есть фитболлы. Думаю у многих и в детстве был ф дома фитбол с "рожками" Занятия с фитболом укрепляют мышцы стабилизаторы, улучшают работу позвоночника, позволяют по новому почувствовать свое тело и
эмоционально разгружают
Фитбол уникален, ведь несмотря на то, что он всего один, выполнять с ним можно несметное количество разнообразных упражнений и здесь все ограничивается только фантазией
Попробовать тренировки с фитболом ты можешь в клубе @premier_fitness_nsk на занятиях пилатес.
Напишите в комментариях хотели бы вы, чтобы я сняла тренировку с фитболом для дома?) #фитнес #фитнесклуб #фитнесмама #новосибирсклюбимыйгород #nsk #novosibirsk #пилатеснск #зож #gloryon #бросьвызов5
В фитнес-индустрии упражнения на фитболе приобрели популярность в конце 80-х в США. Именно тогда он сделал серьезный коммерческий скачок как самостоятельный тип малого обородувания для аэробики и пилатеса.
В наше время в каждом фитнесс клубе есть фитболлы. Думаю у многих и в детстве был ф дома фитбол с "рожками" Занятия с фитболом укрепляют мышцы стабилизаторы, улучшают работу позвоночника, позволяют по новому почувствовать свое тело и
эмоционально разгружают
Фитбол уникален, ведь несмотря на то, что он всего один, выполнять с ним можно несметное количество разнообразных упражнений и здесь все ограничивается только фантазией
Попробовать тренировки с фитболом ты можешь в клубе @premier_fitness_nsk на занятиях пилатес.
Напишите в комментариях хотели бы вы, чтобы я сняла тренировку с фитболом для дома?) #фитнес #фитнесклуб #фитнесмама #новосибирсклюбимыйгород #nsk #novosibirsk #пилатеснск #зож #gloryon #бросьвызов5